Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 97,68g | Węglo: 123,30g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мандарины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Рот Фронт Василек, Родная Природа Сметана 15%, Салат Овощной, Тефтели, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Obiad: Zero Сироп Черешня, Родная Природа Сметана 15%, Сырники ПП. Przekąski/Inne: Excess Free Салат Цезарь с Курицей, Рулет из Лаваша с Творогом, Творог 9%, Печеное Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|