Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 109,20g | Węglo: 176,66g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SAN Омега 3, Сырные Булочки Kts. Lunch: Мандарины, Дайкон, Веселый Молочник Сметана 15%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Морковь, Бухта Изобилия Филе Трески . Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырные Булочки Kts, Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti). Przekąski/Inne: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Сырные Булочки Kts. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|