Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 56,98g | Białk: 84,85g | Węglo: 160,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Kamis Корица Молотая, Магнит Банан, Овсяная Крупа. Lunch: Минтай в Сметане, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Винегрет без Масла. Obiad: Славянка Конфета Золотой Степ, Я Вкусный Батончик Мюсли Черника в Белом Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Винегрет без Масла, Минтай. Przekąski/Inne: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Екатеринаmalina
|