Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 70,48g | Białk: 90,34g | Węglo: 121,00g.
Śniadanie: Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Табрис Шампиньоны на Мангале, Макфа Гречка на Воде. Obiad: Табрис Шампиньоны на Мангале, Макфа Гречка на Воде, Реми Оладьи Печеночные, Сахар. Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Перекресток Банан, Реми Оладьи Печеночные. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|