Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 162,32g | Węglo: 167,14g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Lunch: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Obiad: Гранат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|