Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 70,47g | Białk: 109,04g | Węglo: 171,82g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: President Сметана 10%, Творог 5%. Obiad: Сыр, Шаурма с Курицей, Сырники Домашние, Хлеб Черный, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Кролик Тушеный. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|