Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
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58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1638 kcal
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Tłusz: 78,56g | Białk: 81,07g | Węglo: 144,96g.
Śniadanie: Hacendado Cereal Mix 0%, Café con Leche Descremada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, La Villa Crema con Vinagre Balsámico de Módena, Aguacate, Puré de Calabacín. Obiad: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Hummus, Hacendado Pan de Centeno. Przekąski/Inne: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pan de Centeno, Hacendado Hummus, Jugo de Melon, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Café con Leche Descremada, Magdalena, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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Historia Wagi maria kilos
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