Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
124,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 56,59g | Węglo: 228,02g.
Lunch: Fleury Michon Kebab de Poulet & Semoule à l'orientale. Obiad: Carrefour Velouté à la Tomate, Brioche Pasquier Grilletines Briochée, La Laitière Semoule au Lait Saveur Vanille. więcej...
|
|
4196 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|