Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 82,38g | Białk: 167,47g | Węglo: 161,45g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Plátano, Colun Leche Entera. Lunch: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Porotos Granados. Obiad: Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Guindas Rojas Ácidas, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, MuscleMeds Carnivor (33g), Danone Griego Natural Sin Azúcar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gustavo andres olivares parra
|