|
IMC - 32.9
% Água - 49.3
M. Muscular - 56.4
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 3.0
M. Visceral - 14
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 102,34g | Białk: 105,63g | Węglo: 130,27g.
Śniadanie: Kraft Queijo Filadelfia com Finas Ervas, Chá (Infusão), Pão de Mistura. Lunch: Continente Pickles em Vinagre, Panados de Porco, Legumes Cozidos, Migas. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Folhado de Carne. Przekąski/Inne: Pingo Doce Queijo Flamengo, Fiambre de Peru. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|