Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 54,42g | Białk: 190,57g | Węglo: 86,04g.
Śniadanie: Микоян Колбаса Куриная, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. Lunch: Оливковое Масло, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная. Obiad: Печень Говяжья, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Fitness Formula BCAA 2:1:1. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|