Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3369 kcal
|
Tłusz: 66,96g | Białk: 194,99g | Węglo: 503,85g.
Śniadanie: Nestlé Leite Condensado, Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Midway Whey Protein Concentrado, Tirol Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Nescau Achocolatado, Midway Whey Protein Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Midway Whey Protein Concentrado. Lunch: Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|