Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 102,13g | Węglo: 219,00g.
Śniadanie: Lokum. Lunch: Altınkılıç Kefir, Tat Garnitür Konservesi , Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Obiad: Tavuk Göğüs Eti, Kıymalı Patates Yemeği. Przekąski/Inne: Kuru Hurma, Yaprak Sarma, Tavuk Nuggets, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|