Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 31,85g | Białk: 57,84g | Węglo: 134,67g.
Śniadanie: Kuru İncir, Sarı Tatlı Mısır, Ceviz, Muz, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Burger King King Delight Tavuklu Salata. Przekąski/Inne: Sarı Tatlı Mısır. więcej...
|
|
1574 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|