Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
561 kcal
|
Tłusz: 16,61g | Białk: 49,30g | Węglo: 58,03g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Semangka, Kentang Goreng, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|