Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2583 kcal
|
Tłusz: 108,23g | Białk: 111,78g | Węglo: 301,15g.
Lunch: Huevo Cocido, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Don Juan Chucrut, Repollo, Lechuga, Habas, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida), Sopa de Pollo, Maní, Chia, Calo Leche Entera Instantánea, Cacao amargo. Obiad: Soprole Mantequilla con Sal, Hellmann's Mayonesa Light, Don Juan Chucrut, Palta, Marraqueta, Hallulla, Calo Leche Entera Instantánea, Cacao amargo, Chia, Calo Leche Entera Instantánea, Cacao amargo. Przekąski/Inne: Maní, Gourmet Cacao - Dulce, Soprole Leche Entera, Plátano, Durazno, Chia, Kefir. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|