Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 16,41g | Białk: 39,94g | Węglo: 128,61g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Jengkol, Telur Dadar, KFC Rice, Usus Ayam. Obiad: Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|