Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 103,94g | Białk: 85,84g | Węglo: 186,97g.
Śniadanie: Сима, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Vegan Food Хлебцы Льняные Свекольные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соба Отварная, Индейка в Сливках 10%. Obiad: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Truffle Mousse, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Truffle Mousse, Родимая Сторонка Йогурт Мед-Грецкий Орех. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|