Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 29,47g | Białk: 50,50g | Węglo: 89,94g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колбаса, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Obiad: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|