Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 129,63g | Białk: 77,37g | Węglo: 82,13g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Obiad: Амка Сметана 20%, Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Банан, Первым Делом Чернослив. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|