Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2013
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 35,55g | Białk: 32,02g | Węglo: 207,07g.
Śniadanie: Fette Biscottate Armonie, Conserva di Marmellata, Fruttosio Puro, Tè (Infuso). Lunch: Spaghetti, Pane Carasau, Arancio, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Fresco Classico (Land), Sugo di Pomodoro, Finocchio, Mela, Panini. Przekąski/Inne: Mini Muffin, Miele, Tè (Infuso), Succo d'arancia. więcej...
|
|
1382 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 19 godziny i 1 minuta, Spanie - 4 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|