Dziennik Ника-нат, 26 lis 19

День 26.
62,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 listopada 2019:
997 kcal Tłusz: 40,17g | Białk: 41,91g | Węglo: 113,16g.   Śniadanie: Магнит Яблоко, Кофе, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Магнит Яблоко, Лукашинские Десерт, Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. Obiad: Чеснок, Травяной Чай, Мягкая Белая Булка, Дижонская Горчица, Волжские Просторы Сметана 20%, Щи с Мясом. więcej...
1464 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ника-нат


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.