Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 157,22g | Węglo: 310,13g.
Śniadanie: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Sale MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Sale MIO, Crema di Marroni Plattner MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Crostini Integrali Equilibrio Esselunga MIO, Merluzzo Smart MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|