Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 49,37g | Węglo: 79,36g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ceviz. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Tam Yağlı Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|