Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 83,44g | Białk: 90,47g | Węglo: 238,09g.
Śniadanie: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Простоквашино Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Красное Яблоко. Obiad: Медовик, Сочник, Ветчина, Белый Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Przekąski/Inne: Жигулевское Пиво Светлое, Добрый Томатный Сок без Сахара. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|