Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 68,71g | Białk: 117,35g | Węglo: 56,67g.
Śniadanie: Красный Октябрь Какао Порошок, Медовая Долина Мёд , Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Избенка Кефир 3,2%. Lunch: Семга Слабосоленая, Магнит Грейпфрут , Куриные Бедрышки (Запеченные), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Щетка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|