Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 83,27g | Białk: 46,37g | Węglo: 163,95g.
Śniadanie: Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Oranges, Miel, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Nespresso Café, Côte d'Or Chocolat Noir, Quiche Maison, Chou-Fleur. Obiad: Côte d'Or 70% Noir Intense, Nespresso Café , Pâté en Croûte, Auchan Velouté de Petits Pois Ricotta. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|