Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 59,33g | Białk: 81,54g | Węglo: 122,15g.
Śniadanie: Guarchibao Дренаж, Мандарины, Сывороточный Протеин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Guarchibao Дренаж, Хлебец, Яичница, Чечевичный Суп, Хлебец. Obiad: Шампанское, Кухня на Районе Фаршированные Перцы с Гаспачо. więcej...
|
|
1633 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alissa_wonderland
|