Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 68,24g | Białk: 62,34g | Węglo: 117,86g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сыр Бри, Брынза, Майонез, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Вареное Яйцо. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Obiad: Вино Ченин Блан, Sacla Вяленые Помидоры, Вино Ченин Блан, Соусом Песто, Оливковое Масло, Помидоры, Брынза, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сельдерей. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|