Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Axelou86
Dziennik
26 lis 19
Dziennik Axelou86, 26 lis 19
Profil Axelou86
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
le mois de novembre a était atroce niveau régime et ça ce voit 😱
142 kg
Do tej pory straciłeś:
16 kg
.
Wciąż do stracenia:
34 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 listopada 2019:
914 kcal
Tłusz: 29,15g | Białk: 45,17g | Węglo: 98,77g.
Śniadanie:
Myprotein Peanut Butter, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Tropicana Orange sans Pulpe, Café au Lait, Béghin Say Sucre de Canne.
Lunch:
Saint Nectaire, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Aldi Vinaigre Balsamique , Endive, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit Doré au Four (30g).
Przekąski/Inne:
Café, Vin Rosé.
więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tu m'étonne ! Sport a fond cette semaine
26 lis 19 przez użytkownika:
Axelou86
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Axelou86
Zobacz Pełną Historię