Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 59,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 93,26g | Węglo: 191,70g.
Śniadanie: Fish House Крабовые Палочки, Nescafe Gold Cappuccino. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Auchan Clémentine, Leader Price Emmental Français Râpé, Picard Gnocchis au Chèvre et aux Épinards, Leader Price Blanc de Poulet, Cora Salade de Concombre. Obiad: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Сметана 15%, Зеленые Оливки, Помидоры, Говядина Тушеная, Uncle Ben's Басмати Рис. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
удачи вам !👍
с одного веса почти стартанули , я с мая 127 кг, сейчас уже 116.
Но возраст мой 56 и климакс замедляет процес моего похудания.☹
А вам здоровья, сил, терпения
26 lis 19 przez użytkownika: fyodorova_08
|
Спасибо! Мне 31, но иногда такое ощущение, что 70. Решила бороться прежде всего за здоровьп и хорошее самочувствие. А улучшения во внешности будут приятным дополнением.
26 lis 19 przez użytkownika: tomat1988
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|