Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 71,20g | Białk: 65,10g | Węglo: 261,08g.
Śniadanie: Acqua del Rubinetto, Succo d'arancia, Caffè Espresso, Freefrom Yogurt. Lunch: Caffè Espresso, Acqua del Rubinetto, Sedano, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Coop Fine Food Burrata. Obiad: Uramaki Salmone Avocado, Alghe (Preparate con Salsa di Soia), Pere, Clementine, Acqua del Rubinetto. Przekąski/Inne: Acqua del Rubinetto, Crostata alla Frutta, Pizza Margherita, Caramelle di Gelatina Zuccherate. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|