Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 39,54g | Węglo: 99,33g.
Śniadanie: Котлета Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Lunch: Винегрет. Obiad: Хурма, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый. więcej...
|
|
1778 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|