Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 53,15g | Białk: 52,84g | Węglo: 103,56g.
Lunch: Fage Fruyo 0% Pera, Finocchio Crudo, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno. Obiad: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso). Przekąski/Inne: Gullón Duo Chocolate . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|