Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 94,91g | Węglo: 126,05g.
Śniadanie: Каждый День Чернослив Сушеный, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Винегрет без Масла. Obiad: Просто Чернослив, Белый Город Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Przekąski/Inne: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Konti Конфеты Моне, Юбилейное Печенье Традиционное , Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Сыр Российский 50%, Губкинский Мясокомбинат Ветчина Трапезная, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|