Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 70,13g | Białk: 48,71g | Węglo: 230,20g.
Śniadanie: Каравай Пряники Зебра, Greenfield Чай Черный. Lunch: Гранат, Greenfield Чай Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: СибКолбасы Колбаса Докторская, Перекресток Чиабатта, Киндер Сюрприз, Milka Milk & Choc, Каравай Пряники Зебра, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Greenfield Чай Черный. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|