Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 148,48g | Węglo: 366,11g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Pomme, Alesto Amandes de Californie, Lidl Steak Haché, Carottes, Pâte. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grillon d'Or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 3,1%, Alesto Noix de Pécan, Envia Fromage Blanc 0%, Choux Blanc, Lidl Steak Haché , Pomme de terre 🥔. Przekąski/Inne: Pomme, Alesto Amandes de Californie, Pomme. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|