Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 6,49g | Białk: 53,79g | Węglo: 155,55g.
Śniadanie: Мистраль Каша Многозерновая. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Цветная Капуста (Замороженная), Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Przekąski/Inne: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Княгинино Кефир Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
|
1909 kcal
|
Ćwiczenie:
Endurance - 10 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi larisa.ledkova
|