Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 103,25g | Białk: 44,21g | Węglo: 211,24g.
Lunch: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Руконт Джем Яблочный, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Батон. Obiad: Борщ с Кислой Капусты, Свежие Новости Сметана 26%, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Свежие Новости Сметана 26%, Вареники с Творогом, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Merci Молочный Шоколад, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Коммунарка Конфеты "Берёзка", Рисовая Каша на Молоке 2.5%. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|