Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 88,57g | Białk: 83,95g | Węglo: 120,68g.
Śniadanie: Любятово Галеты Классические, Greenfield Зеленый Чай, Красное Яблоко. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Obiad: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Говяжья Котлета на Пару. Przekąski/Inne: Хохланд Ассорти Пикник на Природе , Фруктово-Ореховая Смесь. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|