Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2019
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2506 kcal
|
Tłusz: 86,47g | Białk: 67,95g | Węglo: 367,59g.
Śniadanie: Nescafe Кофе Растворимый, Наш Продукт Каша Овсяная Традиционная со Сливочным Маслом. Lunch: Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром. Obiad: Картошка Вареная, Карусель Винегрет по-Домашнему. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное. więcej...
|
|
2508 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мариссабэль
|