Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 25,60g | Białk: 56,55g | Węglo: 86,81g.
Lunch: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Trout Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), KFC Rice. Obiad: Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|