Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 137,40g | Białk: 69,75g | Węglo: 208,33g.
Śniadanie: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Банан, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Помидор Соленый, Желатиновый Десерт, Гречка Отварная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Хлеб Черный, Сало, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая, Чай, Винегрет. Przekąski/Inne: Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|