Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 84,09g | Białk: 53,96g | Węglo: 161,38g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Gula Pasir, Tempe, Nasi Putih, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Lunch: Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Obiad: Alpukat, Wafer Coklat, Coklat Manis atau Gelap. Przekąski/Inne: Es Buah, BUBUK KEDELEI, Sasa Santan Kelapa, Alpukat. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|