Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 69,90g | Węglo: 106,80g.
Śniadanie: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Dove Тёмный Шоколад (8г), Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Lunch: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Dove Тёмный Шоколад (8г), Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Obiad: Белоречье Творожная Масса с Изюмом. Przekąski/Inne: Избенка Сыр Адыгейский, Каждый День Цветочный Мед. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|