Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 27,87g | Białk: 85,23g | Węglo: 76,97g.
Śniadanie: Selex Granella di Nocciole , Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tsunami Nutrition Farina di Avena Burro di Arachidi Cioccolato, Tsunami Nutrition Preparato Pancake, Albume d'uovo. Lunch: Zucchine, Uovo, ZenPasta Rigataki. Obiad: Milbona Skyrella, Vallericca Vellutata. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|