Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 74,95g | Białk: 54,71g | Węglo: 325,91g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. Lunch: Кофе с Молоком, Торт. Obiad: Блинчики. Przekąski/Inne: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Мёд, Блинчики. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|