Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 60,70g | Białk: 40,13g | Węglo: 231,32g.
Śniadanie: Nastrecce Panini al Latte, Caffè Macchiato. Lunch: Caffè Macchiato, Buitoni Sugo ai 4 Formaggi, Pasta Integrale Secca. Obiad: Cioccolatino, Certossa Panetti Croccanti, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Cioccolatino, Grissini Semplici, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi , Cioccolatino. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|