Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 23,92g | Białk: 29,13g | Węglo: 50,51g.
Śniadanie: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Obiad: Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Клементины. więcej...
|
|
1715 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 15 minut, Seks - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|