|
🎯 цель достигнута 💃🏼 это мой самый минимальный вес. Последние два килограмма не сильно мешали, и поэтому уходили вкусно и долго) в очередной раз убедилась- было бы желание! Теперь у моего сына стройная мама 🥳Есть только один нюанс, я до сих пор не свыклась с мыслью, что я теперь намного легче, и при выборе одежды рука так и тянется к размеру L🙈
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 50,38g | Węglo: 154,06g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Банан, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневъ. Lunch: Магнит Хурма, Магнит Банан, Тёма Биотворог Классический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневъ, Государь Суп Лапша с Курицей. Przekąski/Inne: Bite Тонус, Морковь, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|